Planowanie ciąży i dziecka
Okres ciąży jest bardzo trudny dla każdej kobiety. To czas, kiedy w organizmie zachodzą ogromne zmiany, dlatego warto odpowiednio się do tego przygotować. Specjaliści zalecają, aby około 12 miesięcy przed planowaną ciążą zadbać o zdrowie i kondycję organizmu.
Ważnym elementem planowania ciąży jest wizyta u lekarza i wykonanie podstawowych badań. Dzięki temu można stwierdzić, czy w organizmie występują wszystkie potrzebne składniki, a w przypadku niedoborów, uzupełnić braki. Warto również zmienić tryb życia oraz przestawić się na zdrową, dobrze zbilansowaną dietę.
Przyszła mama powinna polubić aktywność fizyczną. Wskazane są regularne ćwiczenia, które pozwolą lepiej znieść okres ciąży oraz przygotują ciało do porodu. Zdrowa dieta pozwoli nie tylko zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy i minerały, ale również ułatwi utrzymanie prawidłowej wagi. W trakcie przygotowania do ciąży lepiej się nie odchudzać, ponieważ może wywołać to negatywne konsekwencje.
Kolejnym ważnym elementem są szczepienia. Kobieta, która planuje zajść w ciąże, powinna zaszczepić się na wirusowe zapalenie wątroby typu B, ewentualnie odrę i różyczkę. Jeżeli przyszła mama choruje przewlekłe, powinna porozmawiać ze swoich lekarzem i omówić przyjmowanie leków. Kilka miesięcy przed planowaną ciążą należy zacząć przyjmować kwas foliowy. Jest niezbędny, ponieważ redukuje wystąpienie wad wrodzonych u dzieci. Dobre przygotowanie pozwoli dobrze znieść wymagający okres ciąży, pomoże szybciej dojść do siebie i urodzić zdrowe dziecko.
Chiński kalendarz płci - jak zaplanować płeć dziecka?
2021-02-25
Jedną z metod planowania płci dziecka jest chiński kalendarz płci. Czy dzięki niemu można zaplanować urodzenie chłopca lub dziewczynki? Sprawdź!
Jak zaplanować płeć dziecka? 5 metod planowania płci dziecka
2021-02-24
Zastanawiasz się, czy są jakieś metody na poczęcie chłopca, lub dziewczynki? A jeśli tak, czy są skuteczne? Sprawdźmy, czy da się skutecznie zaplanować płeć dziecka.
Co to jest chlamydia u mężczyzn? Jakie są jej objawy i jak wygląda leczenie?
2021-02-23
Każdego dnia narażeni jesteśmy na niezliczoną liczbę bakterii, wirusów i innych patogenów wywołujących rozstroje zdrowotne. Specyficzną klasą takich drobnoustrojów są te przenoszone drogą płciową - transmisja tego wirusa jest stosunkowo ograniczona, jednak niezwykle zaraźliwa. Jedną z najpowszechniejszych chorób wenerycznych jest chlamydia, która mimo łagodnych objawów może powodować poważne komplikacje. Czym jest chlamydia, jakie objawy wskazują na zakażenie i jak walczyć z tą chorobą?
Tyłozgięcie macicy - czy jest się czym martwić?
2021-02-02
Tyłozgięcie macicy - to brzmi jak wyrok. Spokojnie! Nie jest to choroba, a jedynie niewielka anomalia w budowie macicy. Sprawdź, czy możesz z tego powody odczuwać jakieś dolegliwości.
Późny wiek a ciąża?
2020-07-20
Czy w późnym wieku można mieć dziecko? Oczywiście! Jednak może już nie być tak łatwo zajść w ciążę, a późne macierzyństwo wiąże się z większymi trudnościami. Sprawdź jakimi.
Kalendarzyk Małżeński - naturalna metoda planowania rodziny
2020-03-11
Kalendarz Małżeński nie jest metodą antykoncepcji, a naturalną metodą planowania rodziny. Pobierz wzór w PDF. Dowiedz się, jaka jest jego skuteczność i jak go prowadzić.
Trzecie dziecko – za i przeciw
2019-11-21
Dla wielu rodziców jedno lub dwoje dzieci w zupełności wystarczy, aby zaspokoić opiekuńcze instynkty. Są jednak i takie pary, którym w układzie „2+2” czegoś, a ...
10 sposobów na to, aby łatwiej zajść w ciążę
2019-09-18
Choć poczęcie dziecka to na pozór najbardziej naturalna rzecz pod słońcem, czasem nie udaje się tak szybko i łatwo, jak byśmy tego chcieli. Spokojnie, starania ...
Test ciążowy
2018-03-02
Planujesz dziecko? A może po prostu miesiączka nie przyszła w terminie? Myślisz, że możesz być w ciąży i nie daje ci to spokoju? W takim razie wystarczy, że pój...
Hormony tarczycy - jak wpływają na płodność i ciążę? - Dzidziusiowo.pl
2018-01-30
Kłopoty z tarczycą to jedna z częstych przyczyn problemów z płodnością. A zatem, badanie stężenia produkowanych przez tarczycę hormonów powinno być jednym z pod...
Laparoskopia i jej zastosowanie w ginekologii - Dzidziusiowo.pl
2017-12-27
Jeszcze do niedawna jedynym sposobem by dokładnie obejrzeć narządy rodne kobiety i móc zdiagnozować ewentualne nieprawidłowości czy nawet je skorygować, było pr...
Test PCT - Dzidziusiowo.pl
2017-12-27
Problemy z płodnością są spowodowane różnymi czynnikami. Kiedy dwóch kresek na teście ciążowym jak nie było, tak nie ma, warto wykonać jeszcze jedno badanie, a ...
Antykoncepcja mechaniczna - Prezerwatywy, kapturki, spirale, diafragma
2017-08-29
Antykoncepcja, choć nadal w wielu kręgach jest tematem tabu, to jest niezwykle istotną kwestią, dla osób dojrzałych płciowo, które jeszcze nie są gotowe do rodz...
Inseminacja - Dzidziusiowo.pl
2017-08-21
Inseminacja jest najprostszą metodą rozrodu wspomaganego. Polega na podaniu do jamy macicy specjalnie przygotowanego nasienia partnera, a w przypadku gdy w jego...
Mięśniaki macicy - Dzidziusiowo.pl
2017-08-03
Mięśniaki macicy są dość popularnym schorzeniem i dotyczą około 20% kobiet. Najczęściej ujawniają się dopiero po 30., a nawet 40. roku życia. U kobiet decydując...
Metoda AneVivo – alternatywa dla in vitro? - Dzidziusiowo.pl
2017-07-20
Osoby zmagające się z niepłodnością próbują rozmaitych metod. Okazuje się, że pojawiła się metoda, która może stanowić prawdziwą alternatywę dla in vitro. To An...
Metoda Selnas, czyli naturalny wybór płci - Dzidziusiowo.pl
2017-07-19
Wielu przyszłych rodziców często, gdzieś w głębi serca, bardzo pragnie potomka konkretnej płci. Tylko jak to osiągnąć? Stosując zalecane pozycje seksualne? Stos...
Naprotechnologia w walce z niepłodnością - Dzidziusiowo.pl
2017-07-14
Naprotechnologia to metoda walki z niepłodnością opierająca się na obserwacji organizmu kobiety. Dzięki zastosowaniu różnych technik, wyznacza optymalny dla dan...