Seks w ciąży - unikać czy nie? - Pozycje seksualne w ciąży

Czy seks w ciąży jest na pewno bezpieczny? Jakie pozycje seksualne w ciąży są najlepsze i najwygodniejsze? Sprawdź, kiedy należy zrezygnować z seksu w ciąży.

Czy seks w ciąży nie zaszkodzi dziecku?

Seks to jeden z ważniejszych elementów relacji.Niektóre pary obawiają się, że uprawiając seks w ciąży mogą zrobić krzywdę dziecku. Zupełnie niepotrzebnie! Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, kobieta czuje się dobrze, a lekarz prowadzący nie wyraził sprzeciwu, nie ma powodu, aby z niego rezygnować. Dziecko jest dobrze chronione przez mięśnie macicy, łożysko wody płodowe i czop śluzowy, a występujące podczas orgazmu skurcze macicy dziecko odczuwa jedynie jako delikatne kołysanie.

Czasem obawiamy się, że seks w ciąży może doprowadzić do poronienia. Nie ma jednak żadnych badań potwierdzających, że unikanie zbliżeń intymnych w tym okresie ciąży zapobiega poronieniu. Jeśli któreś z partnerów woli zrezygnować z penetracji podczas seksu, można z niej zrezygnować. Również same pieszczoty są bardzo przyjemne, a nierzadko wystarczą do osiągnięcia orgazmu.

Po stosunku kobieta może czuć skurcze macicy lub zwiększoną aktywności płodu po orgazmie. Skurcze macicy mogą trwać do 30 minut po stosunku u niektórych kobiet.

Seks w ciąży w pierwszym trymestrze

U niektórych par wiadomość o ciąży, zwłaszcza tej nieplanowanej, często wywołuje niechęć do współżycia. To zupełnie normalne. . Obawa przed nieznanym, senność, kiepskie samopoczucie przyszłej mamy czy bardzo częsta dolegliwość w pierwszym trymestrze jaką są mdłości mogą sprawić, że seksualność zdecydowanie schodzi na dalszy plan. Ale gdy tylko zaskoczenie minie przyszli rodzice mogą cieszyć się urokami ciążowego seksu.

Pierwszy trymestr niesie za sobą minimalne zmiany. Jak mogą one wpłynąć na Wasze stosunki?:

• brzuszek jeszcze nie przeszkadza,
• krągłości pewnych części ciała, których z pewnością nabierasz, są bardzo sexy,
• od chwili zapłodnienia narządy płciowe stały się mocniej ukrwione, a zatem kobieta może odczuwać większą rozkosz

UWAŻAJ na PIERSI!

Niestety w pierwszym trymestrze ciąży często pojawia się nadwrażliwość piersi, która może powodować duży dyskomfort, a nawet ból. W wielu przypadkach podczas pierwszych trzech miesięcy na skutek porannych mdłości i nieustającego zmęczenia ochota na seks może nieco słabnąć.

***

Odpowiednie pozycje - seks w ciąży

Usiądź na biodrach mężczyzny podpierając się rękoma np. o materac łóżka (patrz rysunek w trzecim trymestrze). W tej pozycji masz kontrolę nad głębokością penetracji, a partner nie urazi Twoich bardzo wrażliwych piersi. Natomiast powolny seks w ułożeniu bocznym idealnie sprawdzi się, gdy jesteś przemęczona lub zmagasz się z mdłościami (patrz rysunek poniżej).

***

W pierwszych miesiącach ciąży zdarza się, że kobieta odczuwa suchość pochwy. Jeśli Ty również masz z nią problemy, nic nie stoi na przeszkodzie abyście używali żelu nawilżającego. Działa on powierzchownie, a zatem nie przenika do krwi i nie zaszkodzi dziecku. Nie używaj natomiast żadnych chemicznych nawilżaczy.

W drugim trymestrze ciąży

Drugi trymestr to pod wieloma względami wyjątkowy czas. Dolegliwości ciążowe zanikają, przyszła mama czuje się zdecydowanie lepiej, często rozkwita. Co więcej ciąża jeszcze jej nie przeszkadza. Brzuszek, choć już widoczny, na razie jest jeszcze na tyle mały, że nie przeszkadza. W sferze seksualnej to zdecydowanie najlepszy czas.

• większość dolegliwości ustaje, a brzuszek jeszcze nie jest uciążliwy
• zwiększa się libido,
• zwiększa się ukrwienie pochwy, dzięki czemu
• orgazmy zarówno u niej, jak i u niego są wyjątkowo intensywne.

Zachodzące w tym  okresie zmiany hormonalne sprawiają, że ciało kobiety jest wyjątkowo wrażliwe na dotyk. Organizm przyzwyczaił się już do nowej roli, nabrał równowagi, a zaokrąglony brzuszek tylko dodaje uroku. Piersi staną się jeszcze pełniejsze, zniknie ich nieprzyjemna wrażliwość, a sutki powiększą się i ściemnieją.

Po 13. tygodniu można zaobserwować także zwiększenie nawilżenia pochwy. Ciaśniejsze wejście do pochwy w drugim trymestrze, sprawia, że seks w ciąży staje się bardzo satysfakcjonujący.

***

Odpowiednia pozycja - seks w ciąży

Dopóki dziecko jest jeszcze malutkie i brzuch nie krępuje ruchów korzystajcie z partnerem z beztroskiego seksu. W tym okresie świetnie sprowadza się pozycja na pieska (patrz rysunek poniżej).

***

Współżycie w trzecim trymestrze

Na finiszu będzie zdecydowanie trudniej. W trzecim trymestrze kobieta czuje się nieatrakcyjna i ociężała, pojawia się zgaga, parcie na mocz i ... lęk przed przedwczesnym porodem. W tym okresie apetyt na seks zdecydowanie maleje, a kobieta nie czuje się najlepiej:

• duży brzuch znacznie utrudnia ruchy,
• dziecko daje mocne kopniaki,
• a przyszła mama szybko się męczy.

Warto w tym miejscu szczególnie zadbać o mamę. Partner powinien ją dopieszczać i upewniać, że nigdy nie wyglądała lepiej. Przy prawidłowo przebiegającej ciąży lekarze zazwyczaj nie zabraniają seksu nawet w samej końcówce trzeciego trymestru. Przeciwnie, często zalecają aktywność seksualną, bowiem po 38. tygodniu szyjka macicy staje się wrażliwa na zawartą w spermie prostaglandynę, a ta w połączeniu z uwalnianą podczas seksu oksytocyną może przyspieszyć akcję porodową.

***

Odpowiednia pozycja - seks w ciąży

Duży brzuszek wyklucza pozycję klasyczną. Dobrym rozwiązaniem jest pozycja boczna (patrz rysunek w pierwszym trymestrze). Odpowiednia też będzie pozycja, w której usiądziesz na biodrach partnera (patrz rysunek poniżej). W takiej pozycji doskonale możesz  kontrolować głębokość penetracji.

***

W ostatnich tygodniach ciąży pochwa jest znacznie ciaśniejsza. Mężczyznom zazwyczaj podoba się taki stan rzeczy, jednakże dla kobiety  właśnie teraz seks może okazać się nieprzyjemny, a nawet bolesny.

Kiedy zrezygnować z seksu w ciąży?

Oczywiście są takie sytuacje, w których warto powstrzymać się od zbliżeń intymnych. Należą do nich:

• jeżeli ciąża NIE przebiega prawidłowo lub/i gdy lekarz zaleca odpoczynek i unikanie wysiłku,
• jeśli ciąża przebiega prawidłowo, ale kobieta po stosunku zaczęła krwawić, plamić lub ma bóle w dole brzucha. W takich przypadkach konieczna jest rozmowa z lekarzem. Może to nic takiego i wystarczy zmienić pozycję na mniej "penetrującą" ale może to być objaw pewnych patologii,
• jeśli jest ryzyko poronienia (poprzednia ciąża zakończona poronieniem lub przedwczesnym porodem) lub porodu przedwczesnego,
• gdy mamy do czynienia z łożyskiem przodującym,
• w III trymestrze gdy ciąża jest mnoga,
• gdy odeszły wody płodowe

Czytaj również:

Poród naturalny - przebieg krok po kroku

Seks po porodzie

Autor