Uroda - diety, kosmetyki i porady
Ciąża to okres, kiedy w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian. Brzuch robi się coraz większy, mogą pojawić się rozstępy i cellulit. Zmiany hormonalne powodują, że na skórze występują wypryski, cera jest przesuszenia i podrażnienia.
Kobieta, która urodzi dziecko, potrzebuje kilku miesięcy, aby dojść do siebie. Pierwsze miesiące są trudne, trzeba pamiętać, że powrót do formy wymaga czasu i cierpliwości. Nie można wymagać, aby kobieta kilka dni po porodzie była pełna energii. Młoda mama powinna zacząć dbać o urodę, dopiero wtedy, gdy poczuje się dobrze, a lekarz nie będzie widział przeciwwskazań.
W trakcie połogu można wykonywać delikatne ćwiczenia oddechowe, krążeniowe, ćwiczenia dna miednicy i mięśni głębokich brzucha.
Typowy trening może zacząć dopiero trzy miesiące po porodzie. W przypadku porodu za pomocą cesarskiego cięcia, ćwiczyć można dopiero po 6 miesiącach. Ważne, aby nie rzucać się od razu na głęboką wodę, ale stopniowo zwiększać intensywność treningu. Na początku dobre będą spacery, nordic walking, pływanie.
Po okresie połogu warto zadbać o zmęczoną cerę i osłabione włosy. Na pewno pomoże wizyta u dermatologa, który zbada poziom witamin i ewentualnie zaleci odpowiednie suplementy. Pomocne mogą być również zabiegi, które pomogą uporać się z ciążowym cellulitem, obwisłą skórą czy wypadającymi włosami.
Czy można powiększać usta będąc w ciąży?
2021-05-30
Ciąża to wyjątkowy stan w życiu kobiety. Intensywne zmiany, które wiążą się z rozwojem dziecka, nie oznaczają jednak, że przestajemy chcieć czuć się piękne i atrakcyjne. Jednocześnie przyszłe mamy mają sporo wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa zabiegów, z których zwykły korzystać. Bardzo często dotyczą one ust. Obecnie wiele kobiet decyduje się na zabieg wypełniania warg kwasem hialuronowym, by nadać im jędrność oraz objętość. Czy jednak powiększanie ust w ciąży jest dobrym pomysłem? Przekonajmy się.
Jak skompletować kufer wizażysty?
2021-05-24
Praca wizażysty dla wielu osób jest prawdziwym spełnieniem marzeń. Aby jednak ją wykonywać, potrzebujemy nie tylko talentu, wiedzy czy praktyki, ale również odpowiedniego wyposażenia. Kluczowe znaczenie ma oczywiście kufer wizażysty oraz znajdujące się w nim kosmetyki. Co powinien zawierać taki kufer? Czy lepiej samodzielnie skompletować produkty, czy postawić na gotowe zestawy? Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania
Makijaż matowy - czy to dobry pomysł na lato?
2021-05-16
Po latach popularności makijażu perłowego i pełnego blasku, nastał czas, w którym makijaż matowy stał się hitem numer jeden. Nie ma w tym nic dziwnego - matowe wykończenie twarzy wygląda niezwykle efektownie, jest też zwyczajnie praktyczne.
Bardzo wiele pań zmaga się bowiem z problemem świecącej, tłustej cery, który w połączeniu z perłowymi kosmetykami staje się jeszcze bardziej widoczny. Czy jednak matowy makijaż jest dobrym pomysłem również podczas lata? Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie.
Pielęgnacja ciała w ciąży. Jak dbać o ciało pod prysznicem?
2021-04-30
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Przyszła mama z jednej strony z niecierpliwością czeka na maleństwo, z drugiej martwi się, czy poradzi sobie z trudami macierzyństwa. W tym okresie organizmem rządzą hormony, ciężarna przeżywa huśtawki emocjonalne, często czuje się zmęczona i osłabiona. W okresie ciąży zmienia się również kobiece ciało. Z każdym miesiącem brzuch robi się coraz większy, waga rośnie, a to powoduje pogorszenie kondycji ciała i skóry. Z tego powodu bardzo ważna jest pielęgnacja ciała. Każda przyszła mama powinna wiedzieć, jakich kosmetyków używać oraz jak dbać o ciało pod prysznicem.
Jak zrobić domowy peeling kawowy?
2021-04-22
Marzysz o gładkiej cerze, która bez względu na porę dnia będzie wyglądała na odświeżoną? Jednocześnie stawiasz na naturalne kosmetyki, które nie niszczą skóry, ani nie naruszają jej naturalnej bariery? Jeśli tak, koniecznie musisz przeczytać, jak wykonać peeling kawowy w domowych warunkach! Nasz artykuł to zbiór wiedzy, która przyda ci się w redukcji cellulitu oraz pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry twarzy i szyi. Ten niezmiernie prosty zabieg, stanie się twoim ulubionym.
Piękne dłonie, czyli domowe sposoby na zniszczoną skórę
2021-04-20
Mówi się, że wieku kobiety nie powinno się oceniać po twarzy, ale po tym, jak wyglądają jej dłonie. W zniszczonych, pomarszczonych dłoniach uwidaczniają się lata ciężkiej pracy i różnych doświadczeń. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele sposobów na to, by piękne dłonie znów były naszą ozdobą. Zmęczona skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, natłuszczenia i ochrony. Warto sięgać po naturalne kosmetyki oraz domowe sposoby, które często dają wspaniałe rezultaty, a wymagają niewiele wysiłku.
Czy można robić peeling w ciąży? Jaki wybrać?
2021-04-11
Skóra w ciąży jest narażona na rozstępy, utratę jędrności, przebarwienia i wypryski. Jest to dla niej jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety, dlatego panie spodziewające się dziecka powinny położyć nacisk na dbałość o skórę na całym ciele. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, skóra po porodzie wygląda znakomicie. Taki efekt uzyska się, stosując peeling w ciąży. Jaki peeling w ciąży jest bezpieczny?
Po co nam owłosienie łonowe i włosy pod pachami?
2021-03-02
Sprawdź czy włosy łonowe i włosy pod pachami mają jakąś rolę czy są nam zupełnie zbędne. Zobacz jaką informację o nas mogą przekazywać innym i przed czym nas chronią. Czy zatem warto je golić na 0?
Opalenizna bez opalania - 6 sposobów jak uzyskać piękny kolor bez słońca
2020-07-05
Nie lubisz siedzieć na słońcu, a marzy ci się pięknie opalona skóra? Istnieje kilka sposób, dzięki którym w szybki sposób twoje ciało będzie w złocistym kolorze. Sprawdź 6 naszych sprawdzonych metod.
Joanna Krupa pozuje nago w ciąży
2019-08-27
Gwiazda znów zaskoczyła wszystkich i pokazała się nago na okładce "Wprost". Joanna Krupa ma 40 lat, spodziewa się pierwszego dziecka. Zachwyca wyglądem....
Kiedy obcinać włosy dzieciom? Zwyczaje i ciekawostki ze świata
2018-02-17
O tym, że włosy to niezwykle ważna część ciała, wie mama każdej dziewczynki (i pewnie niejednego chłopca), która ma za sobą trudne doświadczenie polegające na r...
Och te siwe włosy - Dzidziusiowo.pl
2017-09-12
Bez wątpienia większości z nas, siwe włosy kojarzą się z osobami starszymi, z naszymi babciami, dziadkami. Jednak, czy siwe włosy pojawiają się dopiero u osób, ...
Gdy włos Ci z głowy spada - Dzidziusiowo.pl
2017-08-30
Każda kobieta marzy o zdrowych i lśniących włosach. Piękna fryzura to połowa sukcesu dobrego wyglądu. Piękne, bujne loki, długi koński ogon, a może jednak wolis...
Symbole na etykietach kosmetyków - jak je czytać? - Dzidziusiowo.pl
2017-05-05
Na opakowaniu każdego kosmetyku znajduje się mnóstwo informacji, między innymi na temat jego składu, daty ważności i pojemności. Bez względu na to czy jest to k...
Rośliny, które odchudzają - Dzidziusiowo.pl
2017-04-25
Sprzedawane bez recepty, zarówno herbatki, jak i tabletki odchudzające, najczęściej zawierają wyciągi z guarany, korzenia imbiru, żen-szenia, czy z zielonej her...
Jak dbać o dłonie zimą?
2016-12-20
Dłonie to prawdziwa wizytówka kobiety, dlatego zależy nam, by zawsze były zadbane. Ze względu na niewielką ilość gruczołów łojowych i tkanki tłuszczowej są wyją...
Dieta na odporność
2016-11-07
Zrównoważona dieta powinna nam towarzyszyć przez cały rok - pozwala zachować zdrowie, dobre samopoczucie i piękny wygląd. W okresie zimowym, gdy niskie temperat...
Chcesz dobrze wyglądać na plaży? Oto 9 produktów, których lepiej unikać! - Dzidziusiowo.pl
2016-07-13
Lato w pełni choć nadmorska pogoda nie rozpieszcza. Jednak sezon na bikini trwa, a my podpowiadamy, jakie produkty dobrze jest ograniczyć w swojej diecie, by do...